Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Kategori: Styrke
Styrkeøkter som varer mellom 15 og 60 minutter, med øvelser for hele kroppen. Vi bruker enkelt utstyr og kroppen som vekt. Det er ulik fokus på øktene alt etter hva du vil trene (catslide, trx, strikk mm)
AthleticAthletic
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Sprek mammaSprek mamma
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Krønsj KjernekraftKrønsj Kjernekraft
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Krønsj IntervallKrønsj Intervall
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Sterk med strikkSterk med strikk
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Catslide 35Catslide 35
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Krønsj Styrke 30Krønsj Styrke 30
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)
Styrke intervall 45Styrke intervall 45
Vennligst Logg inn for å vise dette innholdet. (- Er du ikke medlem? Bli medlem nå!)